净水机是喝净水还是纯水

净水机过滤后的水接近纯水，含有少量矿物质，适合日常饮用。长期饮用纯水可能导致微量元素摄入不足，建议搭配食物补充矿物质。净水机能去除细菌、重金属，口感清爽，但需定期更换滤芯保证水质安全。

纯水几乎不含杂质，适合特殊人群如婴儿或肾功能不全者。普通健康人饮用纯水无需担心，但需注意饮食均衡。净水机种类多样，超滤机保留矿物质，反渗透机产出纯水，根据需求选择最合适的产品。