智能手环监测心率血压准确吗

智能手环监测心率和血压的准确度因产品差异而不同。高端型号采用医疗级传感器，误差可控制在5次心跳内，适合日常健康管理。普通手环可能受运动干扰，数据仅供参考，不能替代专业医疗设备。用户需结合自身情况选择，定期校准能提升精度。

医学专家建议，手环数据仅作为辅助工具。血压监测易受姿势影响，静坐测量误差约10毫米汞柱。心率追踪在运动时偏差较大，休息状态下更可靠。特殊人群如高血压患者，应优先使用医用仪器，手环可记录趋势变化，帮助医生了解整体状况。