明视距离是多少啊

明视距离是25厘米左右，这是人眼看清物体最舒服的距离。看书、写字或者玩手机时，保持这个距离能保护视力。太远了看不清，太近了眼睛容易累。每个人情况不同，有人喜欢近一点，有人喜欢远一点，但25厘米是最合适的参考值。

明视距离会随年龄变化，小孩子可能需要更近的距离，老年人可能需要更远一些。长时间盯着屏幕或书本，记得每隔20分钟看看远处，让眼睛放松一下。保护视力很重要，养成好习惯才能看得更清楚。