感统训练到底有用吗?

感统训练对改善儿童协调能力和专注力有帮助。孩子通过爬行、平衡木、触觉球等活动，能提升身体控制力。训练还能增强大脑对感官信息的处理能力，减少注意力不集中的问题。不少家长反馈，孩子参加训练后动作更灵活，学习效率也提高了。不过效果因人而异，需要坚持练习才能看到明显变化。

感统训练适合发育迟缓或感统失调的孩子。专业机构会根据孩子情况设计个性化方案，比如前庭觉训练、本体觉训练等。训练时间每周2-3次，每次45分钟效果较好。家长在家也能辅助练习，比如让孩子玩沙子、拍皮球。早期干预效果更好，3-6岁是黄金期。训练后孩子情绪更稳定，社交能力也会进步。