寒食节的风俗是什么,可以扫墓吗

寒食节有禁火、吃冷食、扫墓等习俗。人们会提前做好糕点、凉菜，不生火做饭，还会去祖先墓地清理杂草、献上祭品。有些地方还会插柳、踏青，纪念介子推。扫墓是寒食节的重要活动，表达对先人的思念和敬意。

寒食节在清明前一两天，日期因地区略有差异。除了扫墓，还有荡秋千、踢蹴鞠等娱乐活动。这一天人们会吃青团、馓子等传统食物，寓意健康平安。寒食节体现了中华民族慎终追远的传统，至今仍在许多地方流传。