体育舞蹈是属于什么大类类别

体育舞蹈属于表演艺术大类，融合了舞蹈与体育元素。国际标准舞包括华尔兹、探戈、狐步等10种舞蹈，每种都有独特节奏和步伐。体育舞蹈讲究技术规范和竞技性，选手需完成指定动作，同时展现艺术表现力。这类舞蹈在全球广泛流行，每年举办多项国际赛事。

体育舞蹈还归类为有氧运动项目，能锻炼心肺功能和身体协调性。一支舞蹈持续3-5分钟，消耗热量相当于慢跑半小时。舞者需经过长期训练，才能掌握旋转、托举等高难度动作。这项运动不受年龄限制，从儿童到老年人都能参与，成为全民健身的重要形式。