小构树果实能吃吗

小构树果实可以吃，味道酸甜，口感软糯。很多人喜欢摘下来直接吃，或者做成果酱、泡酒。小构树果实富含维生素和矿物质，对身体有益。不过要注意清洗干净，避免农药残留。果实成熟时颜色鲜红，非常诱人，是孩子们常爱吃的野果之一。

小构树果实还能入药，有清热解毒的功效。中医常用它治疗感冒咳嗽、喉咙痛等症状。果实晒干后可以泡水喝，效果很好。小构树适应性强，很多地方都能生长，果实产量高，是天然的保健食品。但过量食用可能会引起肠胃不适，适量食用最健康。