晚上三点差一刻是什么时辰

晚上三点差一刻，也就是凌晨两点四十五分，属于寅时。古代人将一天分为十二时辰，寅时指凌晨三点到五点，此时夜深人静，人们多在熟睡中。这个时段天色未亮，万物寂静，适合休息调整精神。

寅时在十二时辰中排第三位，对应地支中的寅虎。此时阴气渐退，阳气初升，自然界开始苏醒。古代人认为寅时是养肝的最佳时刻，保持充足睡眠有助于身体恢复活力。现代人虽不用时辰计时，但凌晨两三点仍是深度睡眠的关键时段。