夏天那种水果水份比较多?

夏天西瓜、哈密瓜、荔枝、葡萄、桃子、草莓、芒果等水果水分都很丰富。西瓜含水量最高，一个中等大小的西瓜能榨出满满一大杯果汁。荔枝和葡萄咬一口就会流出甜汁，桃子和草莓多汁又爽口，芒果的果肉软糯香甜，这些水果都是解暑的好选择。

夏天吃水果既能补水又能降温，每天吃两三种不同水果最合适。西瓜和哈密瓜适合冷藏后食用，荔枝和草莓要新鲜品尝，桃子和芒果可以做成水果沙拉。这些水果价格实惠，超市里随时都能买到，是夏天最受欢迎的健康零食。