高考最后30天复习方法

高考最后30天复习方法需要合理规划时间，每天安排6-8小时专注复习，重点攻克薄弱科目。整理错题本反复练习，确保基础知识扎实，同时模拟考试环境做真题，提升答题速度和准确率。保持充足睡眠，避免熬夜，饮食清淡，适当散步放松大脑，避免过度紧张影响状态。

复习时优先掌握高频考点，如数学的函数和几何，语文的古诗文和阅读理解。英语每天背诵20个单词和10个固定搭配，文综注重框架梳理，理综强化公式应用。每天留出1小时回顾当天内容，周末做一套综合卷检测效果，及时调整计划，保持稳定心态，坚持到最后一刻。