时间:01-19人气:21作者:小蘑菇头
豇豆和豆角其实是同一种蔬菜,只是叫法不同。豇豆细长,颜色有绿有紫,常用来炒菜或腌泡菜。豆角则是豇豆的别称,各地习惯不同,有的地方叫豇豆,有的叫豆角。这两种蔬菜口感脆嫩,营养丰富,是餐桌上的常见食材。
豇豆豆角都属于豆科植物,营养价值很高。每100克含蛋白质约2克,纤维丰富,适合炒着吃或凉拌。市场上常见的有长豇豆、短豇豆,还有紫色品种。无论是炖汤还是清炒,都是健康又美味的选择。
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