潜水自由潜是什么意思

潜水自由潜是指不带氧气瓶，仅靠自身呼吸和体能潜入水下的运动。自由潜爱好者能下潜几十米深，单次憋气时间可达数分钟。这项运动需要专业训练，包括呼吸技巧和压力平衡。常见形式有恒重下潜、自由潜水攀绳和静态闭气。自由潜不同于水肺潜水，更注重身心协调与自然连接。

自由潜起源于古代采集珍珠和渔业活动，现代发展成竞技项目。世界纪录显示，自由潜深度超百米，闭气时间超7分钟。这项运动要求强健的体魄和冷静的心态。爱好者常在海洋、湖泊或泳池练习。自由潜让人体验水下宁静，感受与海洋的亲密接触。