茉莉花茶叶的禁忌是什么

茉莉花茶叶性寒凉，脾胃虚寒的人不宜多喝，空腹饮用容易刺激肠胃。孕妇、贫血患者和经期女性要谨慎饮用，过量可能导致头晕或不适。睡前喝浓茶会影响睡眠，浓茶还会阻碍铁吸收，加重贫血症状。

茉莉花茶不宜与药物同服，会降低药效。隔夜茶滋生细菌，饮用后可能引发肠胃问题。过量饮用会导致心慌失眠，每天2-3杯为宜。避免用沸水冲泡，水温过高会破坏茶叶营养，影响口感。