小红书发布的最佳时间是几点?发布多久会推送流量

小红书最佳发布时间是晚上8点到10点，这个时间段用户活跃度高，容易获得更多曝光。早上7点到9点、下午2点到4点也是不错的选择，这些时段大家刷手机的时间多。发布后一般1小时内开始推送流量，24小时内达到高峰，之后热度会逐渐下降。

内容质量决定流量大小，发布后前3小时很关键。发布时间要结合目标用户的作息调整，比如学生党适合晚上9点，上班族适合中午12点。保持更新频率很重要，每天1到2条能维持账号活跃度，避免内容被淹没。