时间:01-19人气:18作者:浮雁沉鱼
黄瓜在植物学上属于水果,因为它是由花朵发育而来,含有种子。但在厨房里,人们常把它当蔬菜用,做凉拌菜、炒菜或腌泡菜。黄瓜含水量高达90%,吃起来清脆爽口,夏天吃特别解渴。超市里一年四季都能买到黄瓜,价格也不贵,是家家户户常备的食材。
黄瓜的吃法很多,可以生吃、切片、切丝或整个炖汤。有些人喜欢在沙拉里加黄瓜,也有人用黄瓜做面膜护肤。黄瓜热量低,每100克只有15卡路里,适合减肥人群。不过,黄瓜放久了容易发软,最好买新鲜的尽快吃完。
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