室内噪音多大属于正常

室内噪音低于40分贝算安静，适合休息学习。40到60分贝属于正常范围，比如说话声、电视声。60到80分贝有点吵，比如吸尘器、洗衣机。超过80分贝就算噪音了，会让人不舒服。

长期噪音超过70分贝会影响健康，比如睡眠不好、注意力不集中。家里可以用厚窗帘、地毯隔音，关紧窗户也能减少噪音。邻居装修、孩子吵闹都属于常见噪音，可以沟通解决。保持环境安静很重要，不然耳朵会累。