起伏的日子是哪几天?

起伏的日子指的是农历的初一、十五前后这几天。这几天月亮引力变化较大，地球上的潮汐和人的情绪容易受到影响，很多人会感觉身体不适或精神波动。民间常说这两天不宜做重要决定，也容易引发肠胃不适，建议多休息、少熬夜。

农历初一的月亮完全不见，十五的月亮又圆又亮，这两天月亮对地球的引力最强。老一辈人常说这几天血压容易不稳，睡眠也会变差。医生也提醒，有高血压或心脏病的人要特别注意，最好避免剧烈运动，保持心情平静。