秋分是什么时辰

秋分是二十四节气之一，一般在每年公历9月22日或23日，这一天太阳直射赤道，全球昼夜平分。秋分后北半球白天变短，夜晚变长，天气逐渐转凉，人们开始添衣保暖。民间有秋分吃秋梨、饮菊花茶的习惯，也有祭月、放风筝等传统习俗。

秋分时节农作物进入成熟期，稻谷、玉米、大豆等纷纷丰收，农民忙着收割晾晒。秋分也是养生的好时机，人们注重饮食调理，多吃梨、苹果、蜂蜜等润燥食物，同时加强锻炼增强体质。秋分标志着秋季正式过半，离冬天越来越近。