液晶显示器亮度多少合适

液晶显示器亮度最好在100到200尼特之间，白天可以调高到250尼特，晚上建议降到50尼特。太亮会刺眼，太暗又费眼，适合的亮度能保护视力，还能省电。不同场景需要不同亮度，比如看电影时调暗，办公时调亮。

大多数液晶显示器的默认亮度在200尼特左右，实际使用中可以根据环境光线调整。阳光充足的环境需要更高亮度，昏暗的房间则要降低亮度。长期使用过高亮度容易导致眼睛疲劳，建议定期校准显示器亮度，确保显示效果和舒适度。