太阳节说的是哪一天

太阳节指的是每年夏至这一天，也就是6月21日左右。这一天北半球白天最长，黑夜最短，太阳直射北回归线，人们会举行各种庆祝活动，比如登山、祭祀、吃饺子等，表达对阳光的感恩和对丰收的期盼。

夏至在中国古代被称为“日北至”，标志着炎热天气的开始。许多地方有独特的习俗，北方吃面条“以热制热”，南方喝凉茶消暑，民间还流行晒书晒衣，利用阳光杀菌除湿，这些传统延续至今，成为文化的一部分。