普洱茶能刮油凭什么

普洱茶能刮油是因为含有丰富茶多酚和微生物，这些成分帮助分解脂肪，促进消化。饭后喝一杯普洱茶，能减少油腻感，让肠胃更舒服。老茶客常说喝普洱茶吃肉不腻，就是这个道理。茶里的菌群还能调节肠道，让身体代谢更顺畅。

普洱茶经过发酵后产生特殊酶类，这些酶类加速脂肪分解，减少堆积。每天坚持喝两三杯，半年后体重和体脂都会明显下降。很多人喝普洱茶后觉得肚子变小了，衣服也宽松了。科学实验证明，普洱茶中的茶褐素能抑制脂肪吸收，效果比普通茶强3倍。