洁身自爱是什么意思

洁身自爱是保持自身干净整洁，爱护自己的身体和名誉。比如每天洗澡换衣，不乱扔垃圾，不随地吐痰，这样既能让自己舒服，也能给别人好印象。洁身自爱还包括注意饮食健康，早睡早起，不抽烟喝酒，远离有害物质，让身体保持最佳状态。

洁身自爱还体现在行为举止上，比如遵守公共秩序，不插队不吵闹，待人礼貌友善。遇到困难时不自暴自弃，而是积极面对；犯错时勇于承认并改正。这种态度不仅能赢得他人尊重，也能让自己内心充实快乐，过上更有意义的生活。