保温杯里面可以泡茶叶枸杞吗

保温杯里可以泡茶叶枸杞，像绿茶、红茶、枸杞都很适合。泡的时候水温别太高，80度左右最好，能保留营养。枸杞泡久了会膨胀，水量要加足。茶叶泡太久会苦，建议2-3分钟就喝完。保温杯保温效果好，泡一次能喝一整天。

枸杞和茶叶搭配对身体好，枸杞明目，茶叶提神。泡的时候注意清洁，杯底别留残渣。每天喝2-3杯足够，别过量。保温杯密封好，味道不会跑，出门携带很方便。记得及时清洗杯子，不然会有异味。