褐藻糖胶真的抗癌吗

褐藻糖胶是一种从海带等海藻中提取的多糖，实验室研究显示它能抑制癌细胞生长，还能增强免疫力。目前有动物实验发现它能减缓肿瘤扩散，但人体临床试验数据还很少，效果和安全性都不明确。市面上很多保健品宣传它能抗癌，但这些说法缺乏科学依据，不能替代正规治疗。

目前没有权威机构批准褐藻糖胶作为抗癌药物，医生也不建议用它代替化疗或手术。普通人通过正常饮食摄入的海带量有限，很难达到实验中的有效剂量。想预防癌症还是得均衡饮食、规律运动，保持健康的生活方式最重要。