拉萨海拔有多少

拉萨海拔约3650米，是世界上海拔最高的省会城市之一。这里空气稀薄，氧气含量比平原低不少，游客初到容易感到高原反应。拉萨的日照时间长，紫外线强烈，防晒措施必不可少。冬季寒冷干燥，夏季凉爽宜人，全年温差较大。

拉萨周边有布达拉宫、大昭寺等著名景点，海拔都在3700米以上。纳木错湖海拔4718米，是西藏三大圣湖之一，游客需适应高原环境后再前往。拉萨的含氧量只有平原的六成左右，行动时要注意放缓节奏，避免剧烈运动。