小分子水的意思是什么?

小分子水是指水分子团较小的水，由3-6个水分子组成，更容易被人体吸收。这种水渗透力强，能快速进入细胞，帮助代谢废物。常见于天然矿泉水和电解水，部分净水器也能制取。日常饮用可促进消化，改善血液循环，适合运动后补充水分。

小分子水区别于普通水，分子结构更紧密，活性更高。研究表明，它能提升细胞含氧量，增强免疫力。市面上有专用生成器，通过电解技术处理。长期饮用可减少疲劳感，对皮肤保湿也有帮助，但需选择合格产品，避免伪劣商品。