孩子几岁可以练曲棍球?

孩子5岁左右可以开始练习曲棍球，这个年龄身体协调性较好，能掌握基本动作。教练会先用软球和轻杆训练，让孩子熟悉运球和射门。练习时需要佩戴护具，确保安全。

6岁以上可以参加小团队比赛，学习简单战术。每周训练2-3次，每次1小时，避免过度疲劳。家长要鼓励孩子坚持，但不要强迫。曲棍球能锻炼反应力和团队合作，适合活泼好动的孩子。