清明节过生日有什么讲究吗?

清明节过生日的人可以吃素斋、放生祈福，或者去寺庙烧香拜佛，祈求平安健康。传统上讲究避开扫墓活动，以免冲撞运气，生日宴席以清淡食物为主，比如面条、青菜和豆腐。有些地方还会在生日当天种树，寓意生命常青，或者佩戴护身符保佑一年顺利。

清明生辰的人适合穿素色衣服，避免红色等鲜艳色彩。家人会准备长寿面和鸡蛋，象征延年益寿。民间说法认为这天生日不宜大办宴席，简单庆祝即可。也有人选择在生日当天祭祖，表达对先人的敬意，同时请祖先保佑未来一年顺顺利利。