桌椅高度多少合适?

桌椅高度要符合人体工学，桌子高度一般在70到80厘米之间，椅子高度应让双脚平放地面，膝盖呈90度。孩子用的桌椅高度要低些，小学生桌子约60厘米，椅子约40厘米。办公桌太高或太矮都会影响姿势，容易导致腰酸背痛。

选择桌椅时，可试坐调整，桌子高度应让手肘自然下垂，椅子高度要确保大腿与地面平行。家里书桌、餐桌、电脑桌的高度各不相同，定制家具时最好量好身高再决定。合适的桌椅高度能提升学习工作效率，减少身体疲劳。