立秋是什么时候代表着什么?

立秋一般在每年公历8月7日或8日，标志着夏季结束，秋季开始。这一天太阳到达黄经135度，天气逐渐转凉，早晚温差变大。民间有“贴秋膘”习俗，人们会吃些肉类补充营养，为过冬做准备。立秋后农作物进入成熟期，田野里稻谷金黄，果实累累。

立秋代表季节交替的自然规律，提醒人们注意保暖和饮食调整。此时蝉鸣依旧，但暑气渐消，树叶开始泛黄。农民忙着收割早稻，播种冬小麦。城市里人们换上长袖，准备迎接凉爽的秋天。立秋也是养生的重要节点，建议多吃梨、百合等润肺食物，保持充足睡眠。