中秋节孕妇可以吃月饼吗?

中秋节孕妇可以适量吃月饼，但要注意选择低糖、低油的种类，比如莲蓉、豆沙馅。每天吃一小块即可，避免高糖分引起血糖波动。孕妇消化功能较弱，过量食用可能导致腹胀或不适，搭配温水或茶水更易消化。

月饼属于高热量食物，孕妇需控制总量，尤其孕晚期更需谨慎。建议分多次食用，每次不超过50克。若患有妊娠糖尿病或体重超标，最好咨询医生后再决定。传统月饼含糖量高，现代低糖月饼是更好选择，但仍需适量。