抖音一天发几条才不会限流?

抖音一天发3到5条内容比较合适，发太多容易触发限流机制。保持内容质量，每条间隔2到3小时发布，避免短时间内集中发布。账号活跃度很重要，但过度发布会被判定为营销号。新账号建议从1条开始，慢慢增加频率。

发布时间也有讲究，早上8点、中午12点、晚上8点是黄金时段。内容要垂直，不要今天发美食明天发游戏。账号权重高可以多发几条，新手账号先稳定更新。遇到限流就停一停，休息1天再继续。保持内容原创，别搬运别人的视频。