全马248什么水平?

全马248属于业余跑者中的优秀水平，相当于每小时10.5公里的配速。这个成绩需要长期系统训练，跑者通常具备良好的耐力和节奏把控能力。国内业余赛事中能进前20%，大城市跑团里稳居前列。

达到这个水平的跑者每周跑量超过60公里，擅长间歇跑和长距离拉练。全马完赛时间在4小时以内，半马能跑到1小时50分以内。这类跑者参加比赛常被称作“大神”，能轻松完赛且有余力冲刺。