美团优选牛肉20 一斤能吃吗?

美团优选牛肉20元一斤可以吃，价格实惠适合日常烹饪。牛肉富含蛋白质和铁质，能补充身体营养，适合炒菜、炖汤或做馅料。每天吃100克左右，能满足人体需求，搭配蔬菜更健康。

牛肉价格亲民，20元一斤能买到不错的部位，如牛腩或牛腱子。烹饪时注意控制分量，避免过量摄入脂肪。搭配土豆、萝卜一起炖，味道鲜美又营养均衡，适合家庭日常食用。