空调刚开启的时候设置为多少温度适宜?

空调刚开启时建议设置在26摄氏度左右，这个温度既不会让身体感到突然的寒冷，又能快速降温。夏天室外温度高，直接调到20摄氏度容易感冒，26度更舒适。冬天开启空调可以设到20度，慢慢升温到23度，避免温差太大。房间面积大或人多时，温度可以调低1到2度，制冷效果更好。

空调使用时要注意通风，每隔2小时开窗换气10分钟。睡觉前可以把温度调高1度，避免整夜吹空调着凉。空调滤网要每月清洗一次，否则吹出来的风会有灰尘。小孩和老人对温度更敏感，空调出风口不要直吹他们的头部或背部。