杨式28扇是什么时候创编?

时间:01-19人气:20作者:吃果果

杨式28扇是20世纪50年代由著名武术家杨振基先生创编的。这套拳法结合了传统杨式太极拳的精髓,动作舒展流畅,适合各年龄段人群练习。创编时参考了多套经典拳法,经过反复打磨而成。

这套拳法共有28个动作,练习时间约15分钟,既可强身健体又能陶冶情操。杨式28扇在推广过程中深受大众喜爱,如今已成为太极拳爱好者常练的套路之一。

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