艾草可以去湿吗?

艾草确实有去湿的作用，很多人会用它泡脚或煮水喝。艾草性温，能帮助身体排出湿气，缓解关节酸痛和疲劳感。民间还常用艾草熏蒸房间，据说可以驱赶湿气和蚊虫。夏天潮湿时，晒干的艾草也能放在衣柜里防潮。

艾草的用途很广泛，除了去湿，还能做成艾条艾灸。有人把艾草和生姜一起煮水，喝后感觉身体暖和。超市里也有卖艾草皂和艾草洗发水，用起来清爽舒服。不过湿气重的人最好坚持使用，效果才会更明显。