太阳镜真的能防紫外线吗?

太阳镜能有效阻挡紫外线，合格的镜片能过滤掉95%以上的有害光线。深色镜片不一定防晒，关键看紫外线防护指数。劣质太阳镜反而会让瞳孔放大，吸收更多紫外线。海边、雪山等强光环境更需要佩戴，普通阴天紫外线依然强烈。

不同材质的镜片防护效果不同，树脂镜片轻便但易刮花，玻璃镜片耐磨但易碎。儿童和老人眼睛更脆弱，应选择专业防护太阳镜。定期更换太阳镜很重要，镜片老化后防护能力会下降。购买时认准UV400标识，才能确保真正防紫外线。