时间:01-19人气:14作者:疯狂的麦咭
面包菜在面食里通常叫卷心菜,包菜,或圆白菜。很多地方用它做馅料,比如包子、饺子、馅饼。北方人爱包饺子时用它,南方人喜欢炒菜时加它。这种蔬菜水分足,味道清甜,价格便宜,一年四季都能买到。
面包菜学名甘蓝,是十字花科植物。它的叶子层层包裹,形状像个小球,所以叫包菜。它富含维生素C和膳食纤维,对身体很好。菜市场里常见黄绿色或紫色的品种,炒着吃、凉拌吃都很受欢迎。
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