时间:01-19人气:10作者:眉目含情
咕噜鱼可以用黑鱼制作,黑鱼肉质鲜嫩,适合炖煮。黑鱼刺少,容易处理,加入豆腐和青菜一起炖,味道鲜美。黑鱼营养丰富,蛋白质含量高,适合老人和孩子食用。炖煮时加姜片去腥,小火慢炖,鱼肉更入味。
咕噜鱼做法简单,黑鱼切块后裹淀粉下锅煎至金黄,再加调料炖煮。黑鱼价格实惠,菜市场容易买到,家庭烹饪方便。炖出的汤色奶白,鱼肉滑嫩,配米饭吃特别下饭。这道菜营养均衡,老少皆宜,值得常做。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com