吃鱼有没有坏处?

吃鱼确实存在一些坏处。鱼体内可能含有汞等重金属，过量摄入会影响神经系统，尤其是孕妇和儿童更要小心。鱼刺容易卡住喉咙，每年都有不少人因此受伤。某些人会对鱼过敏，出现皮肤红肿、呼吸困难等症状。野生鱼可能携带寄生虫，生吃风险更大。

长期大量吃鱼也可能破坏生态平衡。过度捕捞导致海洋鱼类资源锐减，许多鱼种濒临灭绝。养殖鱼需要大量饲料，可能造成水体污染。人工养殖的鱼抗生素残留问题也不容忽视，长期食用可能降低人体免疫力。吃鱼虽好，但适量和选择很重要。