时间:01-18人气:21作者:致命的勾引
一天24小时当中,凌晨3点到5点是属木的时间段。这个时段被称为寅时,自然界草木开始萌发,生机勃勃。古人认为此时肝经当令,肝主疏泄,对应五行中的木。人体在这个时间容易醒来,适合早睡早起,保持肝脏健康。木代表生长和伸展,此时阳气初升,万物复苏,与木的生机特性相契合。
寅时属木,清晨的活力最旺盛。此时天地间阳气上升,草木开始舒展枝叶,动物也纷纷活动。人体肝气旺盛,适合进行轻度运动或静坐冥想。木行之人性格直率,富有创造力,这个时段正是发挥潜力的好时机。保持规律作息,顺应自然规律,能让人一天都精神饱满。
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