400米1分01秒什么水平初一?

400米1分01秒对初一学生来说非常快，属于校队水平。普通学生跑1分20秒左右，这个成绩能进年级前5名，体育老师会重点培养。每天放学后多练冲刺和弯道技巧，半年内还能再快5秒。

这个成绩相当于专业运动员的入门标准，初中田径比赛能拿前三名。全国初一男生平均成绩1分15秒，女生1分25秒，跑进1分10秒就算优秀。建议穿钉鞋训练，起跑时身体前倾，呼吸保持节奏。