节能灯有紫外线吗会不会晒黑?

节能灯确实会释放少量紫外线，但剂量极低，远不足以晒黑皮肤。普通家用节能灯的紫外线辐射量比自然阳光小很多，日常使用不用担心晒黑问题。节能灯的紫外线主要来自灯管内的汞蒸气放电，经过玻璃罩和外层涂层后，大部分被过滤掉了。

长期近距离接触节能灯，比如距离不足30厘米，紫外线累积量可能增加。不过正规产品都有安全防护，符合国家标准，不会对人体造成伤害。想要更安全，可以选择无紫外线LED灯，或保持适当距离使用节能灯。