两个马拉松相隔6天可行吗?

两个马拉松相隔6天对专业选手可行，但对普通人风险很高。身体需要充分恢复，肌肉和关节会承受巨大压力。连续参赛容易导致疲劳积累，增加受伤概率。建议至少间隔2周以上，给身体足够修复时间。业余跑者更应谨慎，避免过度训练。

专业选手通过科学训练和恢复计划可以尝试，普通人切勿模仿。赛前要评估体能状态，赛中注意控制配速。赛后及时补充营养和水分，保证充足睡眠。如果出现疼痛或不适，应立即停止训练。健康永远是第一位的，不要盲目追求挑战。