辰时是什么时候?

辰时是古代时辰之一，指早上七点到九点这段时间。古人用十二地支计时，辰时对应龙，象征活力与生机。这个时段太阳升起，气温适宜，适合开始一天的活动。现代人虽不用时辰，但辰时仍常被提及，比如晨练、早餐多在此时辰进行。辰时前后，精力充沛，工作效率高。

辰时在传统文化中有重要地位，中医认为此时气血流注胃经，宜吃早餐。古代辰时官署开始办公，市场热闹起来。辰时也对应生肖中的龙，龙腾虎跃，充满朝气。辰时过后，巳时来临，一天正式进入忙碌状态。辰时虽短，却是一天的黄金时刻。