996或者007有没有必要?

996或007工作制完全没有必要。长时间加班会导致身体疲惫、精神压力增大，工作效率反而下降。健康问题如颈椎病、失眠越来越常见，家庭关系也容易因此紧张。研究表明，每天工作超过10小时，错误率会上升30%。

强制加班违背人性，员工失去生活热情，创造力被扼杀。企业应该优化流程、提升管理效率，而不是靠压榨员工时间。日本过劳死案例每年超过1000起，中国互联网行业猝死事件也频频发生。工作是为了更好的生活，而不是牺牲生活换工作。