吃完柿子能吃酸奶吗?

吃完柿子后可以吃酸奶，但最好间隔一段时间。柿子含有鞣酸，酸奶含蛋白质，两者直接同食可能影响消化。建议饭后2小时再吃酸奶，这样能避免肠胃不适。柿子本身糖分较高，搭配酸奶时要控制分量，以免增加肠胃负担。

柿子与酸奶同食需谨慎，但并非绝对禁止。鞣酸遇蛋白质会形成沉淀，导致腹胀或消化不良。少量食用一般没问题，过量则容易引发不适。肠胃敏感的人最好分开吃，先吃柿子等1小时以上再喝酸奶。注意选择熟透的柿子，鞣酸含量较低，搭配更安全。