跳远2米20什么水平?

跳远2米20属于业余选手中的顶尖水平，专业运动员也能达到这个成绩。普通人经过系统训练，比如每周3次力量加爆发力练习，半年左右有望突破2米。这个距离相当于篮球场的罚球线到篮筐的长度，非常考验弹跳力和协调性。

达到这个水平需要很强的身体素质，比如深蹲体重1.5倍以上的力量，助跑速度接近百米11秒。日常训练中，蛙跳、跳箱、短距离冲刺都是有效方法。这个成绩在高校运动会能稳拿前三，普通爱好者能跳到这个地步已经相当厉害了。