显示器亮度调到多少合适?

显示器亮度调到50到60最舒服。太亮刺眼睛，太暗费眼力，白天开窗可以调高一点，晚上关灯就调低。屏幕亮度要和周围环境差不多，眼睛不酸胀才好。有人喜欢调到40，有人习惯70，自己觉得舒服最重要。

亮度太高眼睛容易累，太暗看不清细节。建议白天开空调时调到60，晚上用电脑开50。亮度调对了，看文档不晃眼，追剧不刺眼，眼睛舒服工作效率高。每台显示器不一样，自己试试最合适。